O curso Personal Trainer reúne as técnicas mais eficientes em prescrição de treino, assim como, importantes noções sobre biomecânica e fisiologia para melhor desempenho e bem estar dos clientes que procuram um serviço qualificado de Personal Training.

Desde os conceitos mais básicos da musculação e da biomecânica, passando pela fisiologia músculo-esquelética e musculação para populações especiais, até à formulação de um treino personalizado, incluindo parâmetros como a sua periodização, ordem e escolha dos exercícios, consoante o planeamento das mudanças em qualquer variável, otimizando a performance do atleta.

Este curso conta ainda com um módulo BÓNUS sobre os "Aspetos Importantes na Estruturação e Manutenção de uma Sala de Musculação e Aspetos Relacionados aos Profissionais Envolvidos".

Curso com acesso após a sua compra. Após validarmos a sua inscrição neste curso irá receber um email com as indicações necessárias para aceder à plataforma do curso dentro de um dia útil.

Saiba toda a informação AQUI.