Exercício
Curso Online Exercício: Da Fisiologia ao Alto Rendimento
Quais os efeitos do exercício no metabolismo? Como programar um treino em Cross Training? Porque é que o exercício físico é fundamental no controlo da diabetes? Quais são os desafios da Nutrição no Desporto? Porquê apostar no Desenvolvimento do...
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Conteúdo do Curso
  • Módulo Inicial
  • Módulo 1: Fisiologia do Exercício
  • Módulo 2: Estratégias de Recuperação no Desporto
  • Módulo 3: Cross Training para todos
  • Módulo 4: Exercício Físico em Populações Especiais
  • Módulo 5: Nutrição e Suplementação no Desporto
  • Módulo 6: Pilates Vs. Yoga: O que diferencia e caracteriza cada método
  • Módulo 7: Exercício Físico no Atleta de Alta Rendimento
  • Certificado de Participação