Pilates Clínico
Método Barrecontrol - Certificação APPI
O Método Barrecontrol é um curso online que visa abordar o conceito do treino de Barre, sendo a formação APPI a mais extensa e completa, criando o padrão da metodologia de treino em Barre. Neste curso online vai aprender a relacionar os eleme...
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Conteúdo do Curso
  • Barrecontrol - Introdução ao Curso
  • Master Trainer Class
  • Módulo 1. Intro to the Barre Control
  • Módulo 2. Warm Up Flows
  • Módulo 3. Floor Barre
  • Módulo 4. Ab Flows
  • Módulo 5. Leg Flows
  • Módulo 6. Hip and Back Flows
  • Módulo 7. Stretching and Articulation